春のおはなし

道東・ひがし北海道の絶景トレッキングコース3選「日帰り登山に行こう!」

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道東には「日帰り」で登れる低山が数多くあります。

レンタカーやオートバイで行く展望台からでは見ることの出来ない、自分で歩いてこそ見ることの出来る絶景が待っています。地元民から愛されるのもうなずけます。

今回は、観光で来られた方にも行けるような「スニーカーでも登れる?日帰り山トレッキングルート」を3つご紹介します。

なーしぃ
なーしぃ
もちろん、トレッキングシューズのほうが安全で登りやすいのは間違いありません

そのくらい「お手軽に登れる山」のご紹介であるとお考えください。

私は本格的な登山はしていません。登山が好きで、独身時代はテントを担いで日本アルプスを縦走したこともある妻についていく程度の「お散歩山専門」です。

なーしぃ
なーしぃ
本に書いてある「登山にかかる標準タイム」より、10%増しくらいかかってしまう脚力しかありません

そんな私でものぼり3時間もあれば登れてしまう、北海道・道東の絶景を目のあたりにできる「絶景広がるトレッキングコース」を3つご紹介します。

なーしぃ
なーしぃ
紹介する山は、こちら!
  1. 藻琴山(もことやま)
  2. 西別岳(にしべつだけ)
  3. 摩周岳(ましゅうだけ)2024.5現在、頂上へは行けません!
もくじ

道東の絶景日帰り登山、紹介する山はすべて車でのアクセス良好・登山口にトイレがあります

なーしぃ
なーしぃ
けっこう切実な問題ですよね、トイレ問題

お散歩山、お手軽トレッキングと紹介するくらいですので…

  • クルマでのアクセスが容易であること
  • 登山口にトイレがあること

を紹介する条件といたしました。

なーしぃ
なーしぃ
ここのハードルが高いと、お手軽とは言えませんからね

途中、砂利道ダート道を走るところもありますが、さすがにそこだけはご容赦ください。

道東の絶景日帰り登山①藻琴山(もことやま)

まず最初にご紹介するのは、オホーツク管内小清水町(こしみずちょう)がアクセスの拠点となる「藻琴山」です。

なーしぃ
なーしぃ
登山道の8合目までクルマで行けるという好立地

なーしぃ
なーしぃ
標高ちょうど1000メートルの高さの山で、駐車場は725メートルにあります

土日祝日となると、近隣の家族連れハイカーから観光客まで、多くの人が訪れます。駐車場がいっぱいになることもあります。

登山道を登り始めて数十秒。こんなにアクセス良好です。
なーしぃ
なーしぃ
駐車枠に停められずに路肩ということがあるかもしれませんが、停められないということはよっぽどないでしょう 

駐車場そのものが登山口に接していて、「長命水」と銘打った湧き水を汲める水くみ場が駐車場にあります。

トイレに関しても、大変整備された水洗トイレが駐車場にあります。写真中央、やや右側の小屋がそうです。

写真は10月のものを用いています。駐車場から眺める知床の山々は、雪化粧を始める頃でした。

 

なーしぃ
なーしぃ
駐車場からの景色も、すでに絶景が広がりますが、頂上からはもっとすごいです 
なーしぃ
なーしぃ
登山道の途中から、知床を望む絶景が広がっていきます

登り2時間半くらいの、お散歩トレッキングの先には…

なーしぃ
なーしぃ
眼下に広がる屈斜路湖(くっしゃろこ)
なーしぃ
なーしぃ
頂上から少し下がったところに広場があるので、お弁当を食べるもよし。水筒にお湯を用意しておいて、ここでカップラーメンを食べるもよし

美幌峠の展望台ではこんなことは出来ませんが、ここならいつまでも屈斜路湖の絶景を眺めていられます。

屋外で食べるカップラーメンって、なぜあんなにうまいのでしょう(笑)これから始められる方、ぜひ「山専用」と呼ばれる水筒をおすすめします。保温力が半端ありません!


なーしぃ
なーしぃ
山の上でカップラーメンとコーヒーを楽しむことのできる余裕サイズ・900mlのこちらをおすすめします

登山前の買い出しは、登山口に向かう前の弟子屈・東藻琴・小清水市街地で。

駐車場に隣接するレストハウス「ハイランド小清水725」下山後に軽食が食べられる喫茶室を併設しています。

登山口ですので、近隣にはコンビニなどはありません。

山で食べる行動食や飲み物は、登山口となるハイランド小清水へ向かう道道102号線を登る手前で購入しておく必要があります。

釧路側からのアクセスの方は、弟子屈町内で。

釧路側からのアクセスの方は弟子屈(てしかが)町内にスーパー・コンビニが数件あるので困ることはありません。

なーしぃ
なーしぃ
弟子屈市街地から川湯方面に入り、登山口までは、車で約30分ほどでしょうか

北見側からの方は、美幌市街か東藻琴で。

北見側からの方は美幌市街地か、道道102号線と国道334号線の分岐になる大空町東藻琴(ひがしもこと)のコンビニを利用することをおすすめします。

なーしぃ
なーしぃ
国道と道道の分岐点にある「道の駅」で、美味しそうな地域のおやつを買って、山で食べるのもおすすめです

知床・斜里側からは、小清水市街地で

知床からのアクセスの方は、小清水市街地から伸びる道道587号線がアクセス道路になるので、小清水市街地のコンビニをご利用ください。

道東の絶景日帰り登山②西別岳(にしべつだけ)

次にご紹介するのは、標茶町からのアクセスとなる「西別岳」です。

アクセス場所は「西別小屋(にしべつこや)」という、大変整備された山小屋からとなります。スマホのナビで検索すれば、出てくるかと思います。

小屋には水道がありませんし、途中に水飲み場はありませんので、十分準備して登山口に向かってください。

登山口にはトイレも「あるにはある」のですが、昭和時代からタイムスリップしたような汲み取り式のトイレです。清潔さを求める方は、後述する買い出し場所のトイレをお借りするなどしてください。

ここも2時間半ほどの登りルート。登った先には、摩周湖を見下ろす絶景が広がります。

日陰のない急登が最初に控えます。日除け対策は十分にどうぞ。
なーしぃ
なーしぃ
登山道を歩いてすぐ、いきなり襲いかかる急角度の「がまん坂」ここがいきなりのヤマ場!
土日になると、親子連れや子どもたちグループでの登山者も多い山です。
なーしぃ
なーしぃ
がまん坂を登り切ると、根釧台地を見下ろす絶景ルート

 

なーしぃ
なーしぃ
途中、私費で長年登山道整備をされる利助さんに敬意をあらわし名付けられた「リスケ山」に立ち寄りながら
なーしぃ
なーしぃ
小学生のお散歩登山としても、地域の人々から愛されている「西別岳」です
なーしぃ
なーしぃ
頂上も広く、たくさんの方が絶景をゆっくり楽しめます

頂上から先、さらに1時間ほど歩くと、次に紹介する「摩周岳」へも抜けることが出来ます。元気がある方はどうぞ。

事前の買い出しは標茶町の虹別地区か、中標津町の計根別地区が最寄りとなります。

釧路方面など、ほとんどの方は、虹別地区からのアクセスでしょうか。

なーしぃ
なーしぃ
何も無い小さな集落に、奇跡の存在・セブンイレブンがあります。向かいはセルフのガソリンスタンドです

ぜひここで買い出しをし、店員さんに西別小屋までのルートを聞くのが一番無難な方法です。

なーしぃ
なーしぃ
このセブンイレブンをカーナビにセットしておいて、ここでナビを「西別小屋」に合わせるのも良さそうです

国道243号線から道道885号線(養老牛方面)へショートカットされる方へ

釧路方面から磯分内〜多和平のショートカットをされた方や摩周から国道243号を走られる方で、虹別市街地を通らず道道885号線で養老牛方面へ入られる方へ。

道道885号に入って3キロほどで林道に向かう交差点に差し掛かりますが、大きな標識はありません。

2024.5撮影です
なーしぃ
なーしぃ
この交差点です。左奥にある「西別岳登山口」と書かれた看板を見逃さないでください

交差点を左折して2キロほど走ると…

2024.5撮影です
なーしぃ
なーしぃ
登山口看板のある丁字路です。ここを右に曲がると、あとはよほど迷うことなく林道に入っていきます

根室・中標津側からは計根別セイコーマートから道道150号・清里峠方面へ

根室・中標津町方面から向かわれる方は、中標津町の計根別集落で買い出しを。

なーしぃ
なーしぃ
このセイコーマート、小さい店舗ですが通路まで品物がいっぱい置かれた、品揃えバツグンな店です

ここから養老牛地区を経由し、裏摩周へ向かう道道150号線に入ってください。

駐車帯から裏摩周へ向かう直線道路からは、たくさんの林道が伸びています。

なーしぃ
なーしぃ
西別小屋へは、林道符号「22」番を左に入って、3キロほど道なりです

網走・斜里方面からは清里町から道道1115号・150号へ。

最寄りのコンビニは清里町内。ここから道道1115号線、途中に道の駅「パパスランドさっつる」がありますが、周辺にコンビニはありません。

緑集落を抜け、神の子池・裏摩周から道道150号線と変わります。道なりにスノーシェルターをくぐってください。

そのまま直進し、林道符号「22」番を見つけたら、右に入って道なりです。

なーしぃ
なーしぃ
西別小屋までは、22番林道からも虹別市街地側からも、数キロの若干ガレているダート道になります。車高の低い車や一般オンロードのオートバイでは、厳しいかと思いますのでご留意ください。藻琴山や、後述の摩周岳はアスファルト道ですので安心です 
この写真は10年ほど前のものですが、今もたいへん丁寧に整備されており、面影は変わりません。
なーしぃ
なーしぃ
林道の途中に、大きく開けた駐車場と、大変立派なログハウス「西別小屋」に到達します

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道東の絶景日帰り登山③摩周岳(ましゅうだけ)2024.5現在通行止です。登れません!!!

紹介記事を書いておいて恐縮ですが、2024.5現在、摩周岳頂上と西別岳への分岐点から頂上方面は、登山道崩壊のため通行禁止となっています!※リンク先は摩周湖観光協会さまの「弟子屈なび」

西別岳へ抜ける登山道は歩けますが、摩周岳頂上へは行けません。現地にも詳しい案内がなく、通行止め時点で気づく方も多いようです。

(解除され、通行可能となりましたらご案内するとともに、このお知らせを削除いたします)

次は「霧の摩周湖」として有名な、弟子屈町(てしかがちょう)の摩周岳です。

アクセスは迷うようがないくらい簡単です。

なーしぃ
なーしぃ
摩周湖第1展望台の駐車場が登山口になります

なーしぃ
なーしぃ
駐車料金(清掃協力金)ゲートの係員さんに「登山でーす」と話せば、登山口に近い場所を案内してくれますよ

ここは24時間開放の水洗トイレがありますので、登山前は何ら困りません。

登って下ってを繰り返し、片道3時間は見ておきたいです

登り始めてわすか数十分で「ここは日本なのか?」と思わせる光景が広がります。
なーしぃ
なーしぃ
歩き始めてすぐ、荒涼な光景が広がります
霧の摩周湖も幻想的ですが、歩く日は晴れてほしいものですね。
なーしぃ
なーしぃ
展望台からは見られない、美しい姿を見ながら
歩いても歩いても、ずっと摩周湖。飽きてくると感じる贅沢さです(笑)
なーしぃ
なーしぃ
摩周湖の外輪を、小さな登りと下りを繰り返しながら。これが長くつづきます

摩周岳頂上と、西別岳への分岐点から頂上方面へは、一気に登りとなります。

最後の20分ほどは、岩場を登ると頂上です。
なーしぃ
なーしぃ
頂上の看板は、数年前に落雷で焼失したままとか
なーしぃ
なーしぃ
頂上からの眺め、摩周湖の端です。展望台から簡単に見ることの出来ない、ここも絶景が広がります

この山は「登ったり下ったり」を繰り返しながら距離を稼いで行きますので、行きも帰りもほぼ同じ時間がかかります。平均以上時間がかかり、休憩の多い私ですので片道で3時間くらいでした。

たいてい登山って、登り切ると帰りは下りで楽な気分になるのですが、この山は帰りも同じ労力がかかります。

この記事に使っている写真を撮った日は9月の暑い日で…完全に水不足・脱水になりました。備えは十分にどうぞ。

なーしぃ
なーしぃ
写真は登山後、脱水症状から足がつって悶絶するおっさん(私)の図です…



事前の買い出しは、弟子屈の第一展望台分岐点のセイコーマートで

釧路・根室側からは、間違いなく通るところにセイコーマートがあります

国道243号線と摩周湖に向かう道道52号線の交差点にあります。

なーしぃ
なーしぃ
絶対通るところにあるセイコーマート。登山の人で、ここに立ち寄らない人っているのかな?くらいの立地です

もう少し弟子屈市街地寄りにはローソンや、ゆっくりした時間ならサツドラやフクハラもあるので、買い出しに困ることはないでしょう。

網走・斜里方面からは川湯温泉街のセイコーマートが最終の買い出し場です

アクセス道である国道391号から少し外れますが、最終の買い出しコンビニは川湯温泉街のコンビニになります。

なーしぃ
なーしぃ
JR川湯温泉駅前には商店がありません 

ここか、手前の東藻琴・小清水・清里で買い出ししておくのもいいかと思います。

早朝のロングドライブになる方も多いのではないでしょうか。こちらの記事を参考に、気を付けてお越しくださいね。

いろいろ注意 アイキャッチ
北海道旅行・ツーリングのプランは、この3つと「プラスワン」でご安全に!北海道旅行・北海道ツーリングで訪れる皆様に。気持ちいい風を感じながら。目的地でおいしいものを食べる、美しい景色を見る、楽しむ。その楽しい旅を、さらに楽しんでいただきたいための注意点3つ+1です。北海道移住歴15年。年間走行距離約15000キロ、北海道道の駅を全駅制覇した私がお送りします。...

道東の絶景日帰りトレッキング・登山は「熊よけ対策」を十分にお願いします!

熊
なーしぃ
なーしぃ
居ますからね。特にここ数年、よく話を聞くようになりました

普通に居ます。道東ですから。札幌周辺での出没はテレビなどで話題になりますが、道東では珍しくないので、ニュースにもならないだけです。

なーしぃ
なーしぃ
道路を渡るくらいです。熊さんの家がある山に行くのですから、そりゃ居ます 

命を守る最終兵器・熊撃退スプレーは妥協のないものを!

なーしぃ
なーしぃ
amazonを見ると「ツキノワグマ」や「防犯用」などいろいろありますが、現地自然ガイドさんによると「ヒグマには役に立たない粗悪品レベル」だそうです

私は信頼の置けるガイドさんからすすめられたこのシリーズを、有効期限が切れないうちに「お守り」として所持しています。


なーしぃ
なーしぃ
ザックに着ける際の、専用ホルスターはこちら。頑丈で、専用だけあって取り出しやすさはバツグンです


なーしぃ
なーしぃ
簡単に取り出せないと、いざという時に意味がないですからね…
なーしぃ
なーしぃ
熊鈴は、通りがかりのホームセンターで買うもので十分じゃないでしょうか 

お手軽に登れる山・トレッキングルート3選でしたが、熱中症予防と熊対策だけは十分にお願いします。どうぞ絶景をお楽しみください!

ABOUT ME
なーしぃ
北海道・道東に住む48才の男性看護師。2児の父親。 大阪府出身で、32才のとき結婚を機に北海道へ移住。 高校生の時からバイクツーリングが趣味で、日本一周を達成した経験があるなどその経験は豊富。 ケアマネージャーなどの医療系資格だけでなく、自動車整備士やファイナンシャルプランナーの資格を持つなど、幅広い視点で北海道生活を伝える。
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